健康関連
ネックウォーマー
シルクネックウォーマーを使うようになってから、首元が暖かいので寝つきがよくなり睡眠不足が解消しました。首の部分は布団ではなかなかカバーできないので、これまではマフラーをして寝ていました。首の部分がカサバって寝にくかったんですけど、これで楽になりました。
亜麻仁油
亜麻仁油（アマニユ）はオメガ３と呼ばれる必須脂肪酸で、体の健康や美容に欠かせない栄養分なんです。コレステロール低下・中性脂肪の低下、ガンや肥満の予防にも効果が期待できます。亜麻仁油などのオメガ３は非常に不足しがちですが、亜麻仁油のオイルやサプリで補うことができます。
外反母趾
外反母趾だと普通の靴を履くと靴ずれを起こして痛いんです。でも外反母趾サポーターをつけるようになってから徐々に骨が戻りだして楽になりました。以前は裸足でサンダルなんて人目が気になってできなかったのですが、今は平気です。
体温計 婦人用
自動で計れる婦人体温計を使うようになってから、毎日体温を計る煩わしさから開放されました。以前は毎朝忙しい時間に計っていて大変でした。でも今は、寝てる間に自動で計ってくれる体温計を使ってるのですごく便利です。下着の上につけておくだけで計れます。
家庭用岩盤浴
ＯＬや主婦の間で岩盤浴を利用する人が増えていますね。自宅に居ながら岩盤浴が味わえる家庭用岩盤浴の温熱マットというのがあって利用しています。マイナスイオンと遠赤外線の効果で体がポカポカで冷え性が改善されました。ダイエットと一緒に利用すると効果倍増かも！？
自宅でできるがん検診
がんは早期発見につきます。早期だと治る可能性も飛躍的に高いです。病院でがん検診を受けると費用が高いですし、待ち時間が多いこともあって、なかなか定期的に行えません。そこで私は自宅でできる【がん検診セット】を利用しています。郵送でクリニックに送って安く診断してもらえます。
ローヤルゼリー 専門業者
ローヤルゼリーは専門業者から買わないとどのような品質かわかりません。見た目は同じでも製品によって生産地・生産方法などが全く違います。養蜂家がどんな管理をしてるのかも分かりませんので、ローヤルゼリーで勝負してる業者かどうか判断して買ってます。
子宮筋腫 改善
病院の先生から子宮筋腫と診断されて驚きました。この病気にほとんど知識がなかったのでいろいろ調べました。そしたら、病院で薬治療や手術を受けなくても改善できるというマニュアルを見つけたので購入して実践してみることにしました。
慢性鼻炎 治療法
慢性鼻炎がヒドくて寝てると鼻が詰まって起きてしまうことも度々あります。そこで、良い治療法を探していました。私の場合は、花粉症治療の注射をうってもほとんど効果がないくらいヒドイ症状でした。ところが、あるマニュアルにしたがって実践したら見事に鼻炎が改善したんです。
糖尿病 完治
身内が糖尿病になってしました、父なんですけど、手足がしびれて腫れ上がってます。合併症の症状がでてるんです。病院に通っていますが、なかなかよくなりません。そこで、自宅で２型糖尿病を完治させたという著者が書いたマニュアルを参考に実践してみることにしました。